SAÚDE CRÔNICA: Qual o exemplo você quer deixar para seus filhos?

Era um fim de semana como outro qualquer. Não tinha nada naquela data que sugerisse algo especial, mas mesmo assim, ao meio dia, meus filhos e eu estávamos sentados em um restaurante para almoçar.

Por Janaru Bastos Damascena

Era um fim de semana como outro qualquer. Não tinha nada naquela data que sugerisse algo especial, mas mesmo assim, ao meio dia, meus filhos e eu estávamos sentados em um restaurante para almoçar. A comida era simples, como deveria ser. A diferença é que ao invés de cozinhar em casa, preparando alguma das comidas preferidas dos garotos – como estrogonofe, risoto ou salada de frango com molho de mostarda; eu precisei leva-los para comer fora. O motivo era simples: eu não percebi que o botijão de gás tinha acabado então a solução mais fácil foi ir a um restaurante. 

Enquanto comia, percebi um casal chegando com o filho em um carrinho de bebê. E o que não seria um fato significativo em um primeiro momento, me chamou a atenção logo que eles começaram a conversar na mesa ao nosso lado. O casal discutia os preparativos para a festa de três anos do menino que estava no carrinho. Eles falavam sobre as brincadeiras para fazer o garoto e os amigos correrem pelo quintal da casa até cansarem e dar um descanso à noite. Antes que eu pudesse pensar a respeito de um menino de quase três anos estar em um carrinho de bebê, o pai sacou o celular com um desenho animado e deixou nas mãos do pequeno, enquanto a mãe colocava um prato de batatas fritas e linguiça à frente dele. 

Bem, não posso dizer que me surpreendi quando reparei que o menino estava muito acima do peso para a idade. Pelo tempo em que reparei nas atitudes dos pais e na conversa que tinham entre, ficou cada vez mais evidente a necessidade em fazer tudo que fosse mais cômodo: o carrinho servia porque o menino tinha preguiça em andar depois do almoço; a comida era apenas aquela porque o garoto não aceitava comer nada diferente e o celular distraia enquanto ele comia sem perturbar a refeição dos pais. 

Não me considero nenhum perito em educação, mas sei que no Brasil, 12% das crianças entre cinco e nove anos são obesas e dois dos principais motivos para isso, são a má alimentação e a falta de atividades físicas com regularidade. E esses dados não são tirados da minha cabeça, são números da Organização Pan-Americana da Saúde justamente sobre hábitos que precisam mudar para melhorar a qualidade de vida das crianças por toda a América Latina. 

Depois que sai do restaurante, fiquei pensando em como os adultos tem uma responsabilidade grande em tudo o que fazem (ou deixam de fazer) pelas crianças. Tudo o que se faz hoje vai trazer consequências boas ou ruins para o futuro desses jovens, e muita coisa eles vão reproduzir com as próximas gerações. São exemplos a seguir. E por isso, eu pergunto a vocês: Quais os ensinamentos querem deixar como legado para seus filhos?